1 +2 + 3 = BASENFASTEN

1 Woche Basenfasten

2 Wochen Begleitung

3 Wochen längerfristiger Erfolg 

 

Frühjahrsputz für Körper - Geist & Seele

 

Das können Sie mit dieser Basenfastenkur erreichen:

  • Entlasten, Reinigen und Entgiften ihres Körpers
  • Allgemeines Wohlbefinden, Sie fühlen sich leichter und fitter
  • Eine bessere Verdauung, Pfunde purzeln
  • Genussvolle basische Küche genießen
  • Die Möglichkeit einer leichteren Umstellung auf eine gesündere Ernährungsweise.
  • Mehr Power durch Entsäuern und Entschlacken
  • Langfristiger Erfolg

 

Die Basenfastenkur ist eine zeitlich begrenzte Kur, in der säurebildende Nahrungsmittel weggelassen werden  und natürliche pflanzliche Lebensmittel gegessen werden, die unser Körper zu Basen umbauen kann.

Dadurch wird der Stoffwechsel sanft entlastet, gereinigt und entgiftet.

Basenreiche Lebensmittel sind reifes Obst und Gemüse, frisch gepreßte Obst- und Gemüsesäfte, Kartoffeln, ungeschwefeltes Trockenobst, kalt gepreßte Öle, Kartoffeln, Samen, Nüsse und Kräuter.

Dadurch wird der Körper mit allen notwendigen biologischen Wirkstoffen (Vitalstoffen) versorgt.

Diese sind notwendig, um einen reibungslosen Stoffwechsel im Körper zu gewährleisten. Fehlen die Vitalstoffe in der Ernährung, kann es zu Stoffwechselstörungen und den sogenannten Zivilisationskrankheiten kommen.

Naturbelassene biologische Lebensmittel zeichnen sich durch ihre Lebendigkeit, Qualität und Energiedichte aus. Sie sind ein Geschenk der Natur, dienen der Gesundheit, dem Klima und der Umwelt.

 

Ich nehme mir Zeit für Sie, gemeinsam starten wir unsere Kur in die Leichtigkeit.

 

Vortrag/Infoabend:          Online per Zoom  jeden 1. Mittwoch 

                                             01.03., 05.04., 03.05., 07.06., 05.07.2023

 

                                             oder jeden 1. Donnerstag in Prien.

 

Basenfastenkur:                Beginn monatlich,  mind. Teilnehmer 6 Personen

Kosten für 1 Kur:               189,00 €

 

Darin enthalten sind:       Professionelle Begleitung per Zoom oder persönlich,

                                            Meditationen, lebendiger Ernährungsvortrag,

                                            Austauschrunden, alltagstaugliche Rezepte und Tipps und Spaß.

 

Ich freue mich auf Sie!

Anna-Maria Silberbauer

 

 

 

 

 

 

Fit in den Frühling durch HeilFasten

 

 

Anna-Maria Silberbauer, Heilpraktikerin

 

 

Pause vom Alltag, Anhalten, Innehalten, zur Ruhe kommen.

Die Zeit des Fastens gibt uns die Möglichkeit wieder mehr mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Uns mehr zu spüren,

Den Körper von unnötigem Ballast zu befreien, der Seele Raum zu geben und der inneren Stimme zu lauschen. Das Erwachen des Frühlings lädt besonders dazu ein, Altes loszulassen und bewusst dem nachzuspüren, was auch in uns neu erwachen möchte.

Das gemeinsame Fasten und der Austausch in der Gruppe erleichtern das Fasten,

stärkt uns und macht mehr Freude.

 

Wir fasten mit Wasser, wohlschmeckenden Kräutertees und frisch zubereiteter Gemüsebrühe.

 

 

Ich freue mich auf Sie!

Anna-Maria Silberbauer

 

                                        Termine auf Anfrage